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ダイエットって難しそうですよね。
面倒くさいというか、ツライというか、断食というか、その姿が見苦しいというか。
本当にできるの?というのが本音でした。

みんすかあ は 19歳から26歳の 普通なら一番モテる時期に87キロという
暗~い人生を歩んでいました。
18歳までは、痩せていて実はモテモテだったのですが・・・・。

これではいけないと26歳で奮起。

どのくらい痩せたかというとダイエットしてからは、
元スチュワーデスと間違われて声をかけられること数回。

人間見た目ではない と言いますが、やっぱり見た目なんだな と悟りました。

生きていくのがスゥッと楽になりました。
これ、本当です。特に周囲の男性が変わります。

現在3X歳です。結婚して専業主婦しています。
太っているかというと、今は66キロくらいです。175cm66キロ。2児の母。
リバウンドなく産後でこの体重なら、健康的にダイエット成功ということでしょうか。

私ができたから、あなたにもできますよ。
下向いてないで、前向いて頑張ってほしい! という みんすかあ からのエールブログです。


肉ベルト装着状態編

体脂肪率34%
ああ・・・昔の栄光
どうしてこうなった?
語学留学の罠
帰国して体重がさらに・・・
87キロになって困ったこと
ダイエットの怖いところ
トカちゃんクニちゃんベルト


便秘対策編

便秘対策・・・失敗の巻
便秘対策・・・効果あった方法
便秘対策 みんすかあスペシャル
プルーンはすごい!!! 

絶対痩せてやる!編

本格ダイエット開始!
まずは、ポテチ抜きから間食抜きへ


夕食抜きダイエット編

夕食抜き 前編
夕食抜き 中編
夕食抜き 後編
夕食抜き 成果は?
夕食抜き  注意点
一ヶ月で10キロ減
制服ブカブカ


海外旅行中のダイエット編

キトサンダイエット
海外でのダイエットは、肉料理を選択せよ!
ビジネスの場面でのダイエット
いいじゃない キトサンダイエット!
22キロ痩せたよ!


リバウンド防止編

リバウンド防止大作戦 その1 食生活
リバウンド防止大作戦 その2 運動面
リバウンド防止大作戦 その3 足の指
リバウンド防止大作戦 その4 自分に投資
ダイエット再開しようか!
あと6キロ減への道 その1
1年で25キロも痩せたよ!
ちょっと痩せすぎた
キレイに痩せたい


痩せてよかったこと編

痩せたら生きていくの 超楽じゃん!
客室乗務員の試験受けてみたよ
合コンで客室乗務員に間違えられる?
綺麗な女性には敬語?

痩身エステ編

台湾旅行計画 痩身エステ体験してみない?
台湾旅行で痩せたい部分
台湾 足ツボマッサージ
たくさん食べちゃったけど・・・体重大丈夫?
痩身エステin台湾
痩身エステ効果 その1
痩身エステ効果 その2
痩身効果 因幡の白兎状態
痩身エステの最終効果発表!
鳳梨酥パイナップルケーキ



ダイエット関係みんすかあの新たな興味

執筆予定:レッグマジックX、ごぼう茶、ヨガ、

最近流行(マイブーム可)の情報を教えていただけるとうれしいです。

執筆済みは下記です。
プルーンはすごい!!! 


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【theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
【genre : ヘルス・ダイエット

プルーンはすごい!!!

25キロ痩せていく過程には入らないお話でごめんなさい。
現在(2009年)のお話。

現在 3X歳。

いまだ便秘と格闘中の毎日です

ところで先日の健康診断で「貧血気味」と出てしまいました。

これねぇ・・・・・。

妊娠するたびに貧血検査がありますが、毎回ひっかかりました。
多分もともと低貧血気味なのでしょう。

今回は「要注意」とでてしまったので、何か対策をとらねば・・・
と思っていたところ、毎週お願いしている生協のチラシで
プルーンを見つけました。





↑プルーンがよく分からない方は、
参考に上記映像をクリックしてみてください。

なになに・・・鉄分豊富で便秘にもいいだと???

ちょうど「お買い得企画」だったのでそれでは、と頼んでしました。

そして先日の夕方届きました。

注意書きに「食べすぎるとお腹が緩くなります」とのこと。

みんすかあ は気にしない。なんたってこのガンコなお腹。
さっそくパクっと2個ほど口に放り込んで食べてしまいました。

次の日の朝。朝食を作ろうと冷蔵庫を開けると、またご対面。
そうか、そんなものを買ったな、でも昨日の夕方から何も起こってないぞ。

そう思いつつ、さらに2個パクっと食べて朝食を作り始めたのでした。

ところが、その日(二日目)の夕方・・・・。

なんだかお腹が痛いというか、出そう(失礼!)というか。そして
トイレに行ったら、汚い話ですが「新記録」ぐらい出た。

風邪がお腹に来たのかなぁ・・・と思っていたところ。

しばらくして冷蔵庫を見るとプルーン発見。
またパクっと2個ほど食べる。

そんな日が1週間・・・

やっと気がつきました。

これはもしかしてプルーンのオカゲ?

それ以来病み付きです。
ガンコな みんすかあ のお腹を屈服させたプルーン!

ぜひお試しあれ・・・・。

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綺麗な女性には敬語?

思い出したけど、痩せて綺麗になると丁寧に扱ってもらえます。

男性陣からかけられる言葉が「敬語」になるわけです。
会社の事務所では顕著です。

*おまえ=>○○さ~ん

しかも」語尾が延びます。
少し仲良くなると ○○りん、とか○○ちゃん、と呼びたがる。

*飴いるか?=>飴食べます?

もっとすごいのは、いかがですか?になる
しかも渡されるとき、「ホレ」と言われていたのに「どうぞ」になるわけ。

*昼飯、ラーメン屋でいいやろ?=>ラーメンって食べます?

これ、究極です。のけぞりました。
ラーメンぐらい食べるっつ~の!
立ち食いだって、カップラーメンだって何だって食べるよ!
「立ち食い蕎麦なんか食べるんですかぁ?」とか
ビックリされたことがあって、「何で?」とキョトンとして
しまいました。葱たっぷりとかもビックリされた。
何でビックリするわけ?同じ人間だよん?

それと外回りしていると、ツルんで昼食になるのですが、今までなんか
居酒屋の昼定食に有無をいわさず連れていかれてたのに
「パスタにする?」とか意向をうかがってもらえるわけです。
綺麗な人はナイフとフォークが似合うとおもっているのでしょうか?
それ以外の人が焼き魚とか煮魚・トン汁なわけ?
それはないでしょ~う!(笑)

*物を頼まれるときに、先頭に「悪いけど」がつく

これ至急!とかだったのが、「悪いけど至急」とか言われるわけ。
さらに「まだぁ?」だったのが「そろそろできそう?」とか言われて
こんなこと言われたら「できますよ~」とか笑顔で答えられられますよね!

何だい?この待遇の差は・・・。

*女性からのあんた扱い=>○○サン

最後に同じ女性(同期)から。
あまり仲良くないと、女性同士は辛辣。
男性がいないところでは「あんたXXやって!」とか言うわけ。
あんたって・・・・何様よ。しかも言われる内容は超ボロくそ。
ところが急に「○○さんはxxやってくれる?」とかになった。
とんでもなくヒドイ重労働は振ってこない。

↑人気のある男性陣が手伝うからだよね。それをきっかけに
仲良くなったりされのを防止しようというわけらしいです。
そして私の口から「あの人、男の人がいないところでは
あんた、とか人のことを呼ぶ」とかチクられると困るそうな・・・。
困るなら、最初から言うな!

女性は辛辣ですよ~自分より格が下と評価した女性に対して
ものすごく失礼な態度を取る人が多いです。大体自分が
キレイだと思っている人が多いですね。
みんすかあ はこんなことをサンザンされたので絶対それは
するまい!と思っています。

目指せ!中身も美人!



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